Efectividad de un programa de ejercicios para el equilibrio de adultos mayores del centro de salud consuelo de Velasco - Piura 2025
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Fecha
2026-02-03
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Universidad San Pedro
Resumen
El objetivo del estudio fue evaluar la efectividad de un programa de ejercicios sobre el equilibrio en adultos mayores del Centro de Salud Consuelo de Velasco, Piura ? 2025. La investigación fue de tipo básica, con un diseño transversal, descriptivo y no experimental. La muestra estuvo conformada por 25 registros del área de Terapia Física y Rehabilitación correspondientes a adultos mayores que participaron en el programa de ejercicios orientado al equilibrio en dicho centro de salud. Los resultados evidenciaron que, antes de la aplicación del programa, el 60,0 % de los adultos mayores presentaba riesgo de caídas; mientras que, después de la intervención, este porcentaje se redujo al 8,0 %, alcanzando un 92,0 % de participantes con riesgo mínimo de caídas. Se concluyó que la actividad física es fundamental en los adultos mayores, ya que contribuye a contrarrestar el deterioro de determinadas funciones motoras, como el equilibrio. Por ello, la implementación del programa de ejercicios demostró ser efectiva para mejorar el equilibrio en esta población.
Descripción
Palabras clave
Adulto mayor, programa, ejercicios terapéuticos, equilibrio