PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO PARA EL ESGUINCE DE TOBILLO EN DEPORTISTAS DEL CLUB SOCIAL DEPORTIVO RINCONADA, SANTA - 2025
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Fecha
2025-12-10
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Universidad San Pedro
Resumen
La presente investigación tuvo como objetivo determinar la efectividad de un programa de entrenamiento propioceptivo en el esguince de tobillo en deportistas del Club Social Rinconada, Santa - 2025. El tipo de investigación fue de enfoque cuantitativo, de tipo aplicada y diseño preexperimental, con una muestra total de 30 jugadores voluntarios. Se cumplieron los criterios de inclusión y exclusión. La técnica empleada fue la observación y como instrumentos se incluyó una ficha de evaluación fisioterapéutica (Escala de Eva, Signo de Godet y Test de Tinetti). En los resultados obtenidos en relación a las edades de los deportistas se observó que el grupo con mayor cantidad corresponde al rango entre 25 – 30 años. Se observó una significancia estadística <.001, con 29 casos negativos de deportistas que tuvieron disminución de dolor, en equilibrio y marcha, se observó una significancia estadística <.001 con 21 casos positivos, donde mejoró equilibrio y marcha. Así también con una significancia estadística <.001, con 29 casos negativos que presentaron reducción del edema. Se concluye que el programa de entrenamiento propioceptivo para el esguince de tobillo fue efectivo para los deportistas del Club Social Deportivo Rinconada.
Descripción
Palabras clave
Actividad Física y Prevención de Riesgos Laborales